睡眠障碍365bet手机版客户端下载

随着现在的生活和工作压力增大,越来越多的人出现睡眠问题。而我们将其统称为睡眠障碍。那么怎么知道自己是不是患上了睡眠障碍呢?

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本项测试共有9道题

  • 1
    睡眠时间不规律,常常无法按时按点上床睡觉。
    A 、经常 B 、有时 C 、很少 D 、从未
  • 2
    准备入睡时,脑子总是浮现白天的场景或是见到的人。
    A 、经常 B 、有时 C 、很少 D 、从未
  • 3
    入睡时间短,而且醒来后再也睡不着。
    A 、经常 B 、有时 C 、很少 D 、从未
  • 4
    浅眠,身边稍微一有动静就会苏醒。
    A 、经常 B 、有时 C 、很少 D 、从未
  • 5
    爱做梦,几乎整夜都在做梦。
    A 、经常 B 、有时 C 、很少 D 、从未
  • 6
    一到上班的日子,就容易失眠。
    A 、经常 B 、有时 C 、很少 D 、从未
  • 7
    一遇到不顺心的事情,就彻夜难眠。
    A 、经常 B 、有时 C 、很少 D 、从未
  • 8
    认床,一换床就睡不着。
    A 、经常 B 、有时 C 、很少 D 、从未
  • 9
    需要服用安眠药才能睡着。
    A 、经常 B 、有时 C 、很少 D 、从未
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测试结果
恭喜你,你的睡眠质量非常好,睡眠障碍不存在的。继续保持哦!
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